伴随新年长假的结束，孩子们的寒假也接近尾声，本周各大、中、小学校将陆续报到开学。长沙疾病预防控制中心提醒广大伙长：孩子们在这时大多会有“开学恐惧症”，父母要准时帮助孩子重新调整寒假期间被打乱的生物钟，同时注意孩子心理上的变化，引导孩子做好开学前的筹备。
开学前一周是帮助孩子调整生物钟的最好时期。寒假期间，多数孩子天天晚睡晚起、不吃早餐，还有些长期上网打游戏，这类不好的习惯都不利于孩子的成长发育。市疾控中心专家提醒，父母要督促孩子早睡早起，按时就餐，少打游戏多看书，为开学充足电，确保孩子精神抖擞地走进学校。
